
Kinésithérapeute
Aurore Guillot
Mon terrain sur ce site : rééducation et prévention des chutes chez les plus de 60 ans.
Mes articles
Je signe ces dossiers sur Enmodesenior. Vous y trouverez des explications concrètes, des limites claires et des pistes à adapter avec votre professionnel de santé lorsque la situation le demande.
Marche nordique : le bon rythme
Comment débuter la marche nordique en douceur et en tirer un vrai bénéfice cardio-respiratoire. Lire l’article
Mémoire : ce qui marche vraiment
Faire le tri entre les promesses marketing et les habitudes réellement efficaces pour entretenir ses facultés. Lire l’article
Sel, sucre, graisses : trier les étiquettes
Apprendre à lire une étiquette nutritionnelle en dix secondes pour faire de meilleurs choix au rayon. Lire l’articleRencontrer toute l’équipe
Découvrez les autres spécialités réunies au sein de la rédaction.